慎食原因：虾含有的嘌呤比较高，所以高尿酸的患者不可以吃，以免影响体内尿酸代谢，还会导致尿酸含量持续升高，对患者疾病恢复造成不利影响。注意事项：患者不可以吃螃蟹、沙丁鱼等食物，可以适当摄入高膳食纤维食物。
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尿酸高可以吃海鲜吗
不可以吃海鲜。
人体内的尿酸大多不是来自于食物，而是体内的自身代谢产物，所以食物中的嘌呤对于血尿酸的影响并没有我们想象的那么大，简单的来讲，你可以说高尿酸血症以及痛风人群禁止食用高嘌呤食物，但是高嘌呤食物一定不会让你得痛风或者高尿酸血症。
我们人体的尿酸增高主要来自于两个方面。
一个是内源性的生成增多。
一个是排泄障障碍。
内源性的生成增多主要是由于大量ATP被消耗所引发的，而排泄障碍则是由于尿量过少或者竞争性抑制所导致的。
1.增大饮水量。
很多高尿酸血症的人群往往饮水量没有达到推荐值，而增大饮水所增加的排尿量可以帮助尿酸的排出，一般推荐每日饮水在2000ml以上。
2.减肥。
更确切的说是减少能量摄入，因为肥胖是尿酸升高的一个密切相关因素，这主要是来自于能量摄入过多所消耗的ATP增加，脂肪消耗产生的酮体会抑制尿酸排出等等。
3.控制果糖的摄取。
果糖的代谢过程是需要大量ATP参与的，我们有足够的证据证明果糖摄入可以导致人体尿酸增加
所以对于高尿酸血症的人群，应该避免食用含蔗糖的食物，以及蜂蜜、高果糖玉米糖浆等果糖含量丰富的食物，同样的，果汁也应该禁止饮用。水果可以适当的食用，但是不应该吃过甜的水果。
4.严格的禁酒。
酒精即可以增加尿酸的生成，也可以尤其代谢产物乙酸减少尿酸的排出，不只是啤酒，而是所有的含酒精饮料都应该禁忌。
尿酸高可以吃海鲜吗
不可以吃海鲜。
人体内的尿酸大多不是来自于食物，而是体内的自身代谢产物，所以食物中的嘌呤对于血尿酸的影响并没有我们想象的那么大，简单的来讲，你可以说高尿酸血症以及痛风人群禁止食用高嘌呤食物，但是高嘌呤食物一定不会让你得痛风或者高尿酸血症。
我们人体的尿酸增高主要来自于两个方面。
一个是内源性的生成增多。
一个是排泄障障碍。
内源性的生成增多主要是由于大量ATP被消耗所引发的，而排泄障碍则是由于尿量过少或者竞争性抑制所导致的。
1.增大饮水量。
很多高尿酸血症的人群往往饮水量没有达到推荐值，而增大饮水所增加的排尿量可以帮助尿酸的排出，一般推荐每日饮水在2000ml以上。
2.减肥。
更确切的说是减少能量摄入，因为肥胖是尿酸升高的一个密切相关因素，这主要是来自于能量摄入过多所消耗的ATP增加，脂肪消耗产生的酮体会抑制尿酸排出等等。
3.控制果糖的摄取。
果糖的代谢过程是需要大量ATP参与的，我们有足够的证据证明果糖摄入可以导致人体尿酸增加
所以对于高尿酸血症的人群，应该避免食用含蔗糖的食物，以及蜂蜜、高果糖玉米糖浆等果糖含量丰富的食物，同样的，果汁也应该禁止饮用。水果可以适当的食用，但是不应该吃过甜的水果。
4.严格的禁酒。
酒精即可以增加尿酸的生成，也可以尤其代谢产物乙酸减少尿酸的排出，不只是啤酒，而是所有的含酒精饮料都应该禁忌。